Interviu: Mihaela Hanelore Pătrașcu – despre marketing și dezvoltare personală
Femzone.ro aduce în fața voastră un nou nume, un model de expresie a feminității și puterii feminine. Ne place să credem că România se mândrește cu multe femei extraordinare, iar Mihaela este un exemplu excepțional în această direcție.
Dezvoltare personală
Rubrica de față este despre tine, dragă femeie, despre sufletul tău și nevoile tale, pentru că noi suntem acele creaturi deosebite din Univers, care sunt în continuu însetate să cunoască și să descopere în fiecare zi ceva nou, frumos și util sufletului și minții.
Psihologul nostru, Diana Zazula vine săptămânal cu articole interesante pe teme de dezvoltare personală, carieră, relații și psihologie, pe care sperăm să le savurezi cu drag și interes.
Gelozia și invidia la locul de muncă: un subiect tabu
Înțelegerea și acceptarea faptului că sentimentele de invidie vorbesc despre noi și că este în regulă să ne simțim competitive față de o altă femeie sunt primii pași pentru a atenua tensiunea și drama care se poate manifesta la locul de muncă. A fi capabile să simțim empatie pentru colegele noastre și a fi mai sincere cu privire la ceea ce simțim față de colegele noastre la locul de muncă ne va ajuta, atât pe termen scurt, cât și lung.
Speed Dating: avantaje, dezavantaje și sfaturi pentru a avea succes
Cu toții cunoaștem metode mai tradiționale de a întâlni pe cineva, fie într-o seară obișnuită într-un local, fie utilizând aplicații de dating online, în speranța de a găsi partenerul potrivit. Oricare variantă am alege, sunt metode de a întâlni persoane singure foarte laborioase, necesitând să trimiți mesaje sau să discuți cu o persoană pentru o perioadă lungă de timp înainte de a decide că vrei să ieșiți la o întâlnire. Soluția alternativă ar putea fi participarea la un eveniment de tip speed dating.
Te simți copleșită? 3 metode pentru gestionarea emoțiilor
Ar fi frumos dacă viețile noastre ar putea fi pline de pozitivitate și fericire tot timpul, dar acest lucru pur și simplu nu este posibil. Trebuie să învățăm să acceptăm toate emoțiile noastre diferite, deoarece fiecare emoție pe care o simțim este menită să ne servească, să ne informeze sau să ne protejeze. Cu toate acestea, avem totuși nevoie de modalități prin care să combatem emoțiile noastre perturbatoare pentru a fi cât se poate de pozitivi și fericiți. În acest articol, voi împărtăși strategiile pe care le folosesc pentru a combate emoțiile copleșitoare din viața mea.
Interviu: Coardoș Ionuț Marian – Farmacistul și rolul lui în societate
O carieră în farmacie. Sună interesant? Am vrut să aflăm mai multe despre asta, așa că venim spre voi cu un interviu foarte fain cu managerul de farmacie Coardoș Ionuț Marian, care ne-a povestit ce presupune o carieră în domeniul sanitar, care sunt etapele de parcurs pentru a ajunge la rezultatele dorite și care sunt funcțiile ce pot fi ocupate în acest domeniu. O discuție despre farmacistul și rolul său în societate.
Ce este speed dating și cum funcționează?
Te-ai săturat să pierzi timpul mergând la o mulțime de întâlniri pe nevăzute și să te întâlnești cu oameni pe care i-ai cunoscut online, doar pentru a descoperi că nu vă potriviți în viața reală? Dacă ai o viață ocupată, este util să descoperi cât mai mult posibil într-un interval scurt de timp. Întâlnirea cu o mulțime de persoane singure eligibile sub un singur acoperiș în câteva ore poate fi răspunsul. Dar ce este mai exact speed dating și cum te poate ajuta?
15 idei de întâlniri de vară numai bune de testat
E vară, zilele sunt călduroase, serile sunt lungi și numai bune pentru activități de cuplu. Am pregătit o listă de 15 super idei de întâlniri de vară. Citește articolul până la capăt că se încinge la final. Dacă îți plac ideile și vrei să testezi câteva, nu uita să împărtășești cu noi…rezultatele 🙂
Cum faci o schimbare în carieră la 30-40 de ani?
Potrivit unui sondaj privind optimismul legat de locuri de muncă, 46% dintre persoanele active doresc să facă o schimbare în carieră. Iar mulți dintre cei care sunt nefericiți în poziția lor actuală, își găsesc o carieră mai satisfăcătoare, indiferent de vârsta lor.
Journaling – cum ne ajută la sănătatea mintală?
Journaling a fost recunoscută de mult timp ca fiind o modalitate eficientă de a reduce stresul, de a ajuta la combaterea depresiei și a anxietății, de a-ți focaliza mintea și organiza viața. Poate fi un instrument excelent de folosit pentru meditație, pentru a te deschide și a renunța la gândurile anxioase deranjante, într-un mod sănătos.
Publicitate
Sănătate feminină
Femei care suferă prea mult – viața cu endometrioză
Endometrioză, un cuvânt puțin cunoscut pentru majoritatea societății, care, totuși, definește realitatea pentru sute de mii de femei din România. După ani de dureri pe care le-am simțit fizic și emoțional, am ales să transform această experiență într-un proiect care sper să schimbe ceva: „Femei care suferă prea mult”, prima carte românească despre endometrioză, care este acum disponibilă pentru precomandă.
Toxiinfecțiile alimentare și nutriția
Am discutat cu dieteticianul Papp Evelin, care ne explică ce sunt toxiinfecțiile alimentare, cum se manifestă, ce cauze au la bază și cum le putem combate sau chiar preveni cu metode simple, în viața de zi cu zi.
Ce este fenilcetonuria și cum îl poate afecta pe bebelușul tău?
Știai că fenilcetonuria este o boală genetică rară care afectează metabolismul bebelușului? Citește în acest articol mai multe informații importante despre asta și păreri personale din perspectiva unei mămici trecută prin această experiență grea.
Dietă & Wellness
Nu merge slăbitul – ce putem să facem?
Parcă tot mai multe persoane se confruntă cu problema kilogramelor în exces și imposibilitatea de a pierde kilogramele, iar adesea oamenii nu înțeleg de ce e atât de greu acest proces și ce se poate face pentru a nu ne mai tortura. Dieteticianul Evelin Papp vine cu idei și soluții pentru identificarea problemei!
Femeile și fotbalul – ce au de-a face unele cu altele?
Femeile și fotbalul pot ridica multe semne de întrebare. Dar pentru angajatele unei firme din Satu Mare, pregătirea pentru primul campionat de fotbal feminin a adus numai distracție, voie bună, spirit de echipă, eliberare de endorfină și subiect de discuție la cafelele de la ora 9.00.
De ce ne îngrășăm dacă nu mâncăm? – explicația dieteticianului
Ținem diete, ne restricționăm, mâncăm puțin și totuși nu avem rezultatele dorite… care ar putea fi cauza? Află direct de la dietetician cum ne putem îngrășa chiar și atunci când nu mâncăm mult, și vezi sfaturile și soluțiile practice pentru identificarea și combaterea acestor cauze!
Murmur
3 luni la Paris: La Vie parisienne prin ochii unei românce
Cum e să petreci 3 luni magice într-o capitală europeană mult iubită și adorată de toți pământenii? Ne povestește Larissa – colaboratoarea noastră care de regulă ne oferă delectare prin recenziile de carte, film și mai nou călătorii pe care le-a experimentat personal din toate punctele de vedere.
Top atracții și locuri de vizitat în Malta – recomandări Femzone!
Malta este o destinație ideală pentru iubitorii de soare, istorie și peisaje mediteraneene. În acest articol, vei găsi idei de vacanță și recomandări pentru cele mai interesante obiective turistice: Valletta, Mdina, Insula Gozo, Blue Lagoon și multe altele. Fie că vrei relaxare sau explorare, Malta are ceva special pentru fiecare!
The Striker – 600 de pagini pline de surprize, suspans și pasiune
The Striker este una din cele mai recente cărți ale super autoarei de cărți românce – Ana Huang. Este prima carte din seria Gods of the Games, urmând să se lanseze pe 28 octombrie The Defender.
The Striker redă povestea de dragoste a vedetei fotbalului britanic – Asher Donovan și a superbei Scarlet DuBois, o fostă balerina care îi cucerește inima atacatorului echipei Blackcastle definitiv și irevocabil.
