Interviu: Mihaela Hanelore Pătrașcu – despre marketing și dezvoltare personală
Femzone.ro aduce în fața voastră un nou nume, un model de expresie a feminității și puterii feminine. Ne place să credem că România se mândrește cu multe femei extraordinare, iar Mihaela este un exemplu excepțional în această direcție.
Dezvoltare personală
Rubrica de față este despre tine, dragă femeie, despre sufletul tău și nevoile tale, pentru că noi suntem acele creaturi deosebite din Univers, care sunt în continuu însetate să cunoască și să descopere în fiecare zi ceva nou, frumos și util sufletului și minții.
Psihologul nostru, Diana Zazula vine săptămânal cu articole interesante pe teme de dezvoltare personală, carieră, relații și psihologie, pe care sperăm să le savurezi cu drag și interes.
Ce este doliul și cum îl gestionăm?
Sentimentul de tristețe copleșitoare poate fi o reacție naturală la pierdere. Dar ce faci când această emoție te oprește din drum? Pierderea este o experiență unică. Nu toată lumea trece prin doliu și suferință în același mod și nu există un mod de a fi „îndurerat corect”.
Narcisismul sexual: este hipersexualitatea un simptom al narcisismului?
În timp ce persoanele cu dependență sexuală sunt preocupate de fantezii, impulsuri și comportamente sexuale, narcisiștii sexuali sunt preocupați de satisfacerea propriilor nevoi sexuale mai presus de nevoile partenerului. Dacă trăiești alături de un partener narcisist, probabil cunoști numeroasele moduri în care narcisismul vă poate pune la încercare relația.
Basmele: cum influențează ele dezvoltarea copilului?
Albert Einstein a spus odată: „dacă vrei ca copiii tăi să fie inteligenți, citește-le basme. Dacă vrei ca ei să fie mai inteligenți, citește-le mai multe basme”. Evident, există totuși alternative la basme, dacă ești îngrijorată de faptul că aceste povești ar putea speria copiii sau ar transmite un mesaj greșit. Printre acestea se numără cărțile tematice despre natură, cărțile făcute de voi și activități precum ascultarea și interpretarea de muzică și explorarea în aer liber.
Cum îți afectează cofeina organismul?
În timp ce cofeina, pe termen scurt, poate face minuni pentru productivitate și performanță, este indicat să o folosim cu prudență. O stare constantă de agitație poate avea efecte dăunătoare pentru sănătatea mentală și fizică. În continuare îți propun să vezi cum și ce afectează cofeina.
Ce calități ar trebui să caut la un partener?
Atunci când te întâlnești cu cineva nou, s-ar putea să ai o listă de calități pe care dorești să le posede acea persoană. Lista ta poate ar cuprinde: „să mă facă să râd”, „să fie bun la pat” sau „trebuie să se înțeleagă cu prietenii mei”. Sigur, acestea merită luate în considerare. Dar atunci când se naște în capul tău ideea că acea persoană ar putea să îți fie un partener pe viață, există și alte calități „mai profunde” de care trebuie să ții cont.
Cum influențează rețelele sociale imaginea corporală?
Rețelele sociale pot avea un impact negativ asupra modului în care ne vedem corpul și despre cest lucru s-a tot discutat. Dar există și conținuturi care urmăresc să promoveze un stil de viață sănătos, ceea ce este destul de încurajator.
4 semne că ai ales cariera greșită – ce e de făcut?
Piața forței de muncă este dinamică. Există azi joburi despre care acum 5 ani nici nu am auzit. Simți că ți-ai dori să faci altceva, deoarece simți că drumul pe care te afli acum în cariera ta nu este mulțumitor. Cum știi că ai ales cariera greșită și ce e de făcut?
Autosabotajul – 5 motive pentru care o faci
Poate te va surprinde faptul că autosabotajul este de fapt un comportament de protecție a creierului nostru. Ce înseamnă de fapt acest lucru și cum poți schimba tiparele de autosabotaj, poți afla în articolul de azi.
Publicitate
Sănătate feminină
Femei care suferă prea mult – viața cu endometrioză
Endometrioză, un cuvânt puțin cunoscut pentru majoritatea societății, care, totuși, definește realitatea pentru sute de mii de femei din România. După ani de dureri pe care le-am simțit fizic și emoțional, am ales să transform această experiență într-un proiect care sper să schimbe ceva: „Femei care suferă prea mult”, prima carte românească despre endometrioză, care este acum disponibilă pentru precomandă.
Toxiinfecțiile alimentare și nutriția
Am discutat cu dieteticianul Papp Evelin, care ne explică ce sunt toxiinfecțiile alimentare, cum se manifestă, ce cauze au la bază și cum le putem combate sau chiar preveni cu metode simple, în viața de zi cu zi.
Ce este fenilcetonuria și cum îl poate afecta pe bebelușul tău?
Știai că fenilcetonuria este o boală genetică rară care afectează metabolismul bebelușului? Citește în acest articol mai multe informații importante despre asta și păreri personale din perspectiva unei mămici trecută prin această experiență grea.
Dietă & Wellness
Nu merge slăbitul – ce putem să facem?
Parcă tot mai multe persoane se confruntă cu problema kilogramelor în exces și imposibilitatea de a pierde kilogramele, iar adesea oamenii nu înțeleg de ce e atât de greu acest proces și ce se poate face pentru a nu ne mai tortura. Dieteticianul Evelin Papp vine cu idei și soluții pentru identificarea problemei!
Femeile și fotbalul – ce au de-a face unele cu altele?
Femeile și fotbalul pot ridica multe semne de întrebare. Dar pentru angajatele unei firme din Satu Mare, pregătirea pentru primul campionat de fotbal feminin a adus numai distracție, voie bună, spirit de echipă, eliberare de endorfină și subiect de discuție la cafelele de la ora 9.00.
De ce ne îngrășăm dacă nu mâncăm? – explicația dieteticianului
Ținem diete, ne restricționăm, mâncăm puțin și totuși nu avem rezultatele dorite… care ar putea fi cauza? Află direct de la dietetician cum ne putem îngrășa chiar și atunci când nu mâncăm mult, și vezi sfaturile și soluțiile practice pentru identificarea și combaterea acestor cauze!
Murmur
3 luni la Paris: La Vie parisienne prin ochii unei românce
Cum e să petreci 3 luni magice într-o capitală europeană mult iubită și adorată de toți pământenii? Ne povestește Larissa – colaboratoarea noastră care de regulă ne oferă delectare prin recenziile de carte, film și mai nou călătorii pe care le-a experimentat personal din toate punctele de vedere.
Top atracții și locuri de vizitat în Malta – recomandări Femzone!
Malta este o destinație ideală pentru iubitorii de soare, istorie și peisaje mediteraneene. În acest articol, vei găsi idei de vacanță și recomandări pentru cele mai interesante obiective turistice: Valletta, Mdina, Insula Gozo, Blue Lagoon și multe altele. Fie că vrei relaxare sau explorare, Malta are ceva special pentru fiecare!
The Striker – 600 de pagini pline de surprize, suspans și pasiune
The Striker este una din cele mai recente cărți ale super autoarei de cărți românce – Ana Huang. Este prima carte din seria Gods of the Games, urmând să se lanseze pe 28 octombrie The Defender.
The Striker redă povestea de dragoste a vedetei fotbalului britanic – Asher Donovan și a superbei Scarlet DuBois, o fostă balerina care îi cucerește inima atacatorului echipei Blackcastle definitiv și irevocabil.
