Când partenerul nu te mai vede: relația în care te pierzi
Te întrebi de ce, în relații care par stabile, ajungi să te simți tot mai invizibilă? Când armonia din cuplu devine condiționată de tăcerea ta, ceva nu e în regulă. Hai să descoperim cum se formează tiparele care te fac să te adaptezi până la anularea de sine și ce poți face pentru a-ți recâștiga vocea, echilibrul și prezența într-o relație.
Dezvoltare personală
Rubrica de față este despre tine, dragă femeie, despre sufletul tău și nevoile tale, pentru că noi suntem acele creaturi deosebite din Univers, care sunt în continuu însetate să cunoască și să descopere în fiecare zi ceva nou, frumos și util sufletului și minții.
Psihologul nostru, Diana Zazula vine săptămânal cu articole interesante pe teme de dezvoltare personală, carieră, relații și psihologie, pe care sperăm să le savurezi cu drag și interes.
Demența și cei 12 factori de risc. Salvează-ți creierul!
Știai că există cel puțin 12 alegeri de stil de viață care îți pot salva creierul de Alzheimer (demență)? Da, după ce vei afla din acest articol că două treimi din persoanele care ajung să sufere de Alzheimer sunt femei, sigur vei dori să afli mai multe despre factorii de risc și cum să-i reduci. Începe acum!
3 semne subtile de infidelitate și ce să faci în privința lor
Infidelitatea este o realitate a vieții cotidiene. Ne place sau nu, face parte din viețile noastre. Întrebarea este cum reacționăm când aflăm de o situație de infidelitate din partea partenerului nostru. Mai mult decât atât, cum recunoaștem primele 3 semne subtile ale infidelității?
Sănătate mintală vs. sănătatea emoțională – tot ce trebuie să știi
Articolul de față este menit să trateze subiectul privind diferențele dintre sănătate mintală și sănătate emoțională. Deși termenii sunt folosiți adeseori în mod interschimbabil, adevărul este că ele indică aspecte diferite ale bunăstării. Cel mai probabil confuzia vine din faptul că ele au un punct de intersecție și se influențează reciproc.
Trauma și terapia potrivită în funcție de experiența traumatică trăită
În acest articol vorbim despre terapiile recomandate în cazul PTSD sau CPTSD. M-am gândit că este util deoarece, pentru ca terapia să fie benefică, trebuie să fie bifate niște puncte. Vezi aici care pot fi motivele pentru care o terapie funcționează, cealaltă nu în funcție de trauma trăită.
Ce este o traumă și cum recunoști că ai avut o experiență traumatică?
O traumă poate fi de mai multe feluri, iar fiecare experiență traumatică poate afecta viața unei persoane într-un fel sau altul, indiferent de experiența traumatică trăită. Dar cum recunoaștem că am avut o experiență traumatică pentru a ne da seama cu ce ne confruntăm? Găsești răspunsurile în articol!
Citește semnele și vezi dacă ai un partener narcisist lângă tine
Psihologul Diana Zazula vine spre voi cu un subiect de mare interes: relațiile cu partenerii toxici, și anume cu partenerii narcisiști, sau cei care au un comportament cu o tulburarea de personalitate narcisistă. Cum recunoaștem acest tip de bărbați? Cum să te descurci cu ei? Afli de aici!
Cum să impui limite sănătoase în relația cu părinții tăi?
O situație dificilă în care ne putem afla este aceea de a impune limite sănătoase în relațiile noastre interumane. Și devine și mai dificil atunci când este vorba de a le stabili tocmai cu familia ta. Iată câteva variante de a ne seta propriile limite în relația cu părinții.
3 modalități de a reveni dintr-un parenting rău
Dacă ești pasionată de domeniul psihologiei, probabil știi deja că nu putem defini parenting rău și parenting rău atât de simplu. Așadar, e nevoie să săpăm puțin mai în interiorul subiectului. Dar cum putem să ne revenim dintr-un parenting rău? Ne spune psihologul de serviciu!
Publicitate
Sănătate feminină
Ce este fenilcetonuria și cum îl poate afecta pe bebelușul tău?
Știai că fenilcetonuria este o boală genetică rară care afectează metabolismul bebelușului? Citește în acest articol mai multe informații importante despre asta și păreri personale din perspectiva unei mămici trecută prin această experiență grea.
Kit-ul de sănătate de luat în vacanță – Lista de medicamente, explicată de farmacist!
O vacanță reușită nu înseamnă doar bagaj bine făcut, ci și o trusă medicală pregătită responsabil, adaptată destinației, tipului de călătorie și nevoilor personale. Un minim de organizare și consult cu medicul sau farmacistul înainte de plecare poate preveni complicații neplăcute și vă poate oferi liniștea necesară pentru a vă bucura de călătorie. Citiți aici recomandările practice și detaliate, cu indicații directe de la Farmacist Manager și Trainer Coardoș Ionut Marian!
Până când nu e prea târziu să faci un copil ca femeie?
Să naști un copil sau 3 nu mai e atât de normal sau de la sine stătător precum era în urmă cu 10-20-30 de ani. Evoluăm și ne schimbăm extrem de mult opțiunile în materie de întemeiere a unei familii și de a trăi o viață tradițională tip: școală, căsătorie, familie. Dar ce e de făcut atunci când suntem noi înșine incerte în privința opțiunilor de a face copii? Când devine ceasul biologic inamicul nostru principal?
Dietă & Wellness
Femeile și fotbalul – ce au de-a face unele cu altele?
Femeile și fotbalul pot ridica multe semne de întrebare. Dar pentru angajatele unei firme din Satu Mare, pregătirea pentru primul campionat de fotbal feminin a adus numai distracție, voie bună, spirit de echipă, eliberare de endorfină și subiect de discuție la cafelele de la ora 9.00.
De ce ne îngrășăm dacă nu mâncăm? – explicația dieteticianului
Ținem diete, ne restricționăm, mâncăm puțin și totuși nu avem rezultatele dorite… care ar putea fi cauza? Află direct de la dietetician cum ne putem îngrășa chiar și atunci când nu mâncăm mult, și vezi sfaturile și soluțiile practice pentru identificarea și combaterea acestor cauze!
Alimente bune și rele – cum le clasifică specialiștii?
Consumăm zi de zi alimente bune și rele fără să știm dacă într-adevăr ne aduc aportul nutrițional necesar pentru a ne da corpului toți nutrienții, vitaminele și mineralele necesare unei vieți lungi și fără griji. Dar cum înlocuim alimentele păcătoase pentru a nu ajunge să ne frustrăm de la abținerile alimentare?
Murmur
3 luni la Paris: La Vie parisienne prin ochii unei românce
Cum e să petreci 3 luni magice într-o capitală europeană mult iubită și adorată de toți pământenii? Ne povestește Larissa – colaboratoarea noastră care de regulă ne oferă delectare prin recenziile de carte, film și mai nou călătorii pe care le-a experimentat personal din toate punctele de vedere.
Top atracții și locuri de vizitat în Malta – recomandări Femzone!
Malta este o destinație ideală pentru iubitorii de soare, istorie și peisaje mediteraneene. În acest articol, vei găsi idei de vacanță și recomandări pentru cele mai interesante obiective turistice: Valletta, Mdina, Insula Gozo, Blue Lagoon și multe altele. Fie că vrei relaxare sau explorare, Malta are ceva special pentru fiecare!
The Striker – 600 de pagini pline de surprize, suspans și pasiune
The Striker este una din cele mai recente cărți ale super autoarei de cărți românce – Ana Huang. Este prima carte din seria Gods of the Games, urmând să se lanseze pe 28 octombrie The Defender.
The Striker redă povestea de dragoste a vedetei fotbalului britanic – Asher Donovan și a superbei Scarlet DuBois, o fostă balerina care îi cucerește inima atacatorului echipei Blackcastle definitiv și irevocabil.
