Murmur

Colega și prietena noastră Larissa vine săptămânal cu cel puțin o recenzie și recomandare pentru sănătatea creierului, sub forma unor articole care nu au nimic de-a face cu psihologia sau dezvoltarea personală, însă te vor ajuta să descoperi lecturi și filme care să te ajute să te desprinzi de cotidian, să lași stresul și oboseala mentală la o parte și pur și simplu să te bucuri de timpul petrecut cu tine, chiar dacă e vorba despre o jumătate de oră pe zi. Relaxare plăcută!

poliția memoriei

Poliția memoriei, de Yoko Ogawa

Romanul Poliția memoriei este o adevărată operă, fiind una dintre cele mai sensibile scriituri ale autoarei, dar și cu o sondare fină a psihologiei umane, caracteristici ce dau naștere unor personaje complexe și foarte umane. Află din Murmur de ce e recomandată această carte pentru tine!

CITEȘTE MAI MULT
Recenzie: Ultimul mesaj – Femzone.ro

Recenzie: Ultimul mesaj – de Laura Dave

Romanul Laurei Dave, Ultimul mesaj, este un adevărat deliciu, publicat în 2021. Este povestea lui Hannah, p poveste nespusă, care se întoarce ca un bumerang invizibil și ne dă viața peste cap. Citește recenzia Murmur despre roman și vezi dacă îți trezește interesul pentru a-i da o șansă.

CITEȘTE MAI MULT

Publicitate

Sănătate feminină

Medicamente in vacanta

Kit-ul de sănătate de luat în vacanță – Lista de medicamente, explicată de farmacist!

O vacanță reușită nu înseamnă doar bagaj bine făcut, ci și o trusă medicală pregătită responsabil, adaptată destinației, tipului de călătorie și nevoilor personale. Un minim de organizare și consult cu medicul sau farmacistul înainte de plecare poate preveni complicații neplăcute și vă poate oferi liniștea necesară pentru a vă bucura de călătorie. Citiți aici recomandările practice și detaliate, cu indicații directe de la Farmacist Manager și Trainer Coardoș Ionut Marian!

CITEȘTE MAI MULT
Până când nu e prea târziu să faci un copil

Până când nu e prea târziu să faci un copil ca femeie?

Să naști un copil sau 3 nu mai e atât de normal sau de la sine stătător precum era în urmă cu 10-20-30 de ani. Evoluăm și ne schimbăm extrem de mult opțiunile în materie de întemeiere a unei familii și de a trăi o viață tradițională tip: școală, căsătorie, familie. Dar ce e de făcut atunci când suntem noi înșine incerte în privința opțiunilor de a face copii? Când devine ceasul biologic inamicul nostru principal?

CITEȘTE MAI MULT

Dietă & Wellness

alimente bune si rele

Alimente bune și rele – cum le clasifică specialiștii?

Consumăm zi de zi alimente bune și rele fără să știm dacă într-adevăr ne aduc aportul nutrițional necesar pentru a ne da corpului toți nutrienții, vitaminele și mineralele necesare unei vieți lungi și fără griji. Dar cum înlocuim alimentele păcătoase pentru a nu ajunge să ne frustrăm de la abținerile alimentare?

CITEȘTE MAI MULT

Dezvoltare personală

Relația in care te pierzi

Când partenerul nu te mai vede: relația în care te pierzi

Te întrebi de ce, în relații care par stabile, ajungi să te simți tot mai invizibilă? Când armonia din cuplu devine condiționată de tăcerea ta, ceva nu e în regulă. Hai să descoperim cum se formează tiparele care te fac să te adaptezi până la anularea de sine și ce poți face pentru a-ți recâștiga vocea, echilibrul și prezența într-o relație.

CITEȘTE MAI MULT
inscrierea la cresa

În vizită-test la creșă – provocare pentru mama și bebe!

Primii pași către creșă nu sunt doar ai celui mic, ci și ai parinților, care își desprind mâinile protectoare. Creșa nu este doar un loc, ci o adevărată aventură, unde cei mici învață să-și găsească echilibrul pe un teren necunoscut. Cum sună o vizită-test la creșă, inainte ca cel mic să-și înceapă programul zilnic? Programul Little Steps Together este special pentru a testa și explora ce înseamnă cu adevărat o vizită la creșă pentru micuțul tău!

CITEȘTE MAI MULT
Ladies creative day de ziua femeii

Ziua Femeii … altfel! Cum a fost la atelierul de pictură experimentală Ladies Creative Day?

Atelierele de pictură experimentală sunt concepute în așa fel, încât cele care iau parte la o astfel de activitate să-și poată relaxa creierul și pune în mișcare mușchii feței simultan, deoarece de Ziua femeii chiar am avut parte de relaxare și râsete. Am pictat, am colorat, ne-am distrat și a meritat! Impresiile noastre de la Ladies Creative Day se regăsesc în articol!

CITEȘTE MAI MULT