
3 luni la Paris: La Vie parisienne prin ochii unei românce
Cum e să petreci 3 luni magice într-o capitală europeană mult iubită și adorată de toți pământenii? Ne povestește Larissa – colaboratoarea noastră care de regulă ne oferă delectare prin recenziile de carte, film și mai nou călătorii pe care le-a experimentat personal din toate punctele de vedere.
Murmur
Colega și prietena noastră Larissa vine săptămânal cu cel puțin o recenzie și recomandare pentru sănătatea creierului, sub forma unor articole care nu au nimic de-a face cu psihologia sau dezvoltarea personală, însă te vor ajuta să descoperi lecturi și filme care să te ajute să te desprinzi de cotidian, să lași stresul și oboseala mentală la o parte și pur și simplu să te bucuri de timpul petrecut cu tine, chiar dacă e vorba despre o jumătate de oră pe zi. Relaxare plăcută!

Friends, iubiri și marele lucru teribil – de Matthew Perry
În cartea sa, Friends, iubiri și marele lucru teribil, cu o conștiință și un umor caracteristic și incredibil, Matthew Perry își descrie lupta de o viață întreagă cu adicția și ceea ce a alimentat-o pe parcursul vieții. Este mai mult decât o poveste, este o viață de om.

Recenzie: Rețeaua Alice – Kate Quinn
În cartea Rețeaua Alice – Kate Quinn autoarea a ales să pună în evidență curajul și implicarea unor femei în cele două războaie mondiale, elemente mult prea des uitate când vorbim despre „fapte de vitejie”. Solidaritatea feminină și modul în care se susțineau, se ajutau, se suportau uneori unele pe altele sunt emoționante în contextul atrocităților celor două războaie.

Recenzie carte: Persepolis – Marjane Satrapi
Un roman grafic impresionant, realizat de o scriitoare iraniană Marjane Satrapi. Cele 4 volume din Persepolis sunt de fapt o autobiografie, povestind peripețiile personajului și, desigur, ale autoarei între vârsta de 8 ani și cea de 25 de ani, purtându-ne prin anii 70 și 80. În mare parte, acțiunea se derulează în Iran, dar și în Austria, la Viena, unde Marjane a urmat liceul francez.


Sănătate feminină

Ce este fenilcetonuria și cum îl poate afecta pe bebelușul tău?
Știai că fenilcetonuria este o boală genetică rară care afectează metabolismul bebelușului? Citește în acest articol mai multe informații importante despre asta și păreri personale din perspectiva unei mămici trecută prin această experiență grea.

Kit-ul de sănătate de luat în vacanță – Lista de medicamente, explicată de farmacist!
O vacanță reușită nu înseamnă doar bagaj bine făcut, ci și o trusă medicală pregătită responsabil, adaptată destinației, tipului de călătorie și nevoilor personale. Un minim de organizare și consult cu medicul sau farmacistul înainte de plecare poate preveni complicații neplăcute și vă poate oferi liniștea necesară pentru a vă bucura de călătorie. Citiți aici recomandările practice și detaliate, cu indicații directe de la Farmacist Manager și Trainer Coardoș Ionut Marian!

Până când nu e prea târziu să faci un copil ca femeie?
Să naști un copil sau 3 nu mai e atât de normal sau de la sine stătător precum era în urmă cu 10-20-30 de ani. Evoluăm și ne schimbăm extrem de mult opțiunile în materie de întemeiere a unei familii și de a trăi o viață tradițională tip: școală, căsătorie, familie. Dar ce e de făcut atunci când suntem noi înșine incerte în privința opțiunilor de a face copii? Când devine ceasul biologic inamicul nostru principal?
Dietă & Wellness

Femeile și fotbalul – ce au de-a face unele cu altele?
Femeile și fotbalul pot ridica multe semne de întrebare. Dar pentru angajatele unei firme din Satu Mare, pregătirea pentru primul campionat de fotbal feminin a adus numai distracție, voie bună, spirit de echipă, eliberare de endorfină și subiect de discuție la cafelele de la ora 9.00.

De ce ne îngrășăm dacă nu mâncăm? – explicația dieteticianului
Ținem diete, ne restricționăm, mâncăm puțin și totuși nu avem rezultatele dorite… care ar putea fi cauza? Află direct de la dietetician cum ne putem îngrășa chiar și atunci când nu mâncăm mult, și vezi sfaturile și soluțiile practice pentru identificarea și combaterea acestor cauze!

Alimente bune și rele – cum le clasifică specialiștii?
Consumăm zi de zi alimente bune și rele fără să știm dacă într-adevăr ne aduc aportul nutrițional necesar pentru a ne da corpului toți nutrienții, vitaminele și mineralele necesare unei vieți lungi și fără griji. Dar cum înlocuim alimentele păcătoase pentru a nu ajunge să ne frustrăm de la abținerile alimentare?
Dezvoltare personală

Când partenerul nu te mai vede: relația în care te pierzi
Te întrebi de ce, în relații care par stabile, ajungi să te simți tot mai invizibilă? Când armonia din cuplu devine condiționată de tăcerea ta, ceva nu e în regulă. Hai să descoperim cum se formează tiparele care te fac să te adaptezi până la anularea de sine și ce poți face pentru a-ți recâștiga vocea, echilibrul și prezența într-o relație.

În vizită-test la creșă – provocare pentru mama și bebe!
Primii pași către creșă nu sunt doar ai celui mic, ci și ai parinților, care își desprind mâinile protectoare. Creșa nu este doar un loc, ci o adevărată aventură, unde cei mici învață să-și găsească echilibrul pe un teren necunoscut. Cum sună o vizită-test la creșă, inainte ca cel mic să-și înceapă programul zilnic? Programul Little Steps Together este special pentru a testa și explora ce înseamnă cu adevărat o vizită la creșă pentru micuțul tău!

Ziua Femeii … altfel! Cum a fost la atelierul de pictură experimentală Ladies Creative Day?
Atelierele de pictură experimentală sunt concepute în așa fel, încât cele care iau parte la o astfel de activitate să-și poată relaxa creierul și pune în mișcare mușchii feței simultan, deoarece de Ziua femeii chiar am avut parte de relaxare și râsete. Am pictat, am colorat, ne-am distrat și a meritat! Impresiile noastre de la Ladies Creative Day se regăsesc în articol!